Superdieetti oli ja meni.

Taas on hetki vierähätnyt siitä, kun olen viimeksi kirjoitellut. Eli Superdieetti on ohitse (luojan kiitos). Vähän tuloksia siitä:

Vyötärö (kylkiluiden alta mitattu): -7cm

Rinta: -4cm

Peppu: -4cm

Lantio: -7cm

Oikea reisi: -4cm

Vasen reisi: -4cm

Paino: -2,9kg

Oikea hauis: -1cm

Vasen hauis: -1cm

Oikea pohje: -1cm

Vasen pohje: -1cm

Maha (suoraan navan päältä mitattu): -8cm

Kyllä hieman tulosta syntyi, mutta sen sanon että en enää moiseen ryhdy :) Toki projekti on jatkunut jo ennen SD:tä ja sen jälkeen. Tuloksia siitä miten paljon yhteensä on lähtenyt senttejä ja kiloja siitä kun aloitin eli heinäkuusta:

Vyötärö: -9cm

Rinta: -4cm

Peppu: -5cm

Lantio: -9cm

Oikea reisi: -6cm

Vasen reisi: -6cm

Paino: -4,4kg

Oikea hauis: -2cm

Vasen hauis: -2cm

Oikea pohje: -2cm

Vasen pohje:-2cm

Maha: -8cm

Paino on toki välillä vähemmän ja välillä enemmän, mutta en ota siitä stressiä. Se on pääasia, että itse tietää että tulosta on syntynyt ja bonusta jos joku muukin huomaa :) On kuulemma vatsa pienentynyt ;) Liikuntaa en ole jaksanut nyt harrastaa muuten kuin koiran ulkoilutuslenkkien muodossa. Jospa se taas siitä joskus palautuu into liikkumiseen :) Parasta ois jos hankkis kuntopyörän kotiin niin sais aikaseks liikkuakkin sillä :) Tosin mihin sen lykkäis on toinen asia :D Oon mä välillä yrittänyt kahvakuulalla ja jumppapallolla liikuskella jonkun aikaa. Kyllä tää tästä, pikkuhiljaa :)

-K-