Huomenna.

Huomenna se alkaa. SD. Saa nähdä miten onnistuu. Kotitreeni ainakin on aika tehokas ainaki sen perusteella, että tein melkein kuolemaa ku tein sen perjantaina ja hikoilutti pirusti sekä hengästytti. Ja seuraavana päivänä oli tietysti lihakset kipeenä. Ja unohdin tietenkin venytellä. Tosin olis ne lihakset olleet kipeenä vaikka olisin venytellytkin. Mutta hyvältä vaikuttaa :) Ruoka-ajat ovat varmaan aika haaste, koska aiemmin ei ole ollut kovin säännöllistä syöminen, mutta eiköhän se nälkä ala tulemaan ku kroppa tottuu rytmiin :) Päivän kokeilin sitä ruokavalioo ja ei tarvinnut olla nälissään :) Tarttis vaan tehdä jonkinmoinen lukujärjestys, että osaa pitää suunnitelmastaan kiinni :) Kahvakuulatreeniä en ole kokeillut, mutta sellainen tuli hankittua perjantaina. Ryhmäliikunnassa olen käynyt kahvakuulatunneilla, että ei se ole ihan vieras käsite. Ja kun rauhassa tutustuu niin sen oppii kyllä :) Haasteensa tuo myös herkkujen pois jättäminen. Tällainen herkkuholisti kun tykkäis syödä niitä herkkuja. Miksi herkkujen pitää olla niin epäterveellisiä? No tahdonlujuutta tässä vaaditaan, muuten ei onnistu :) Olen aika innoissani tästä haasteesta. Siis koko projektista :) Vaikka joku voikin ajatella, että on hullun hommaa treenata ja noudattaa tiukkaa ruokavalioo, mutta ei ne kilot kyllä istumalla lähe. Vaatii hommaa ja paneutumista :) Tää on mun testi itselle ja Fitfarmin toimivuudelle. Huomenna sitten punnitsen ja mittaan itseni, että näkee näkyykö jossai vaiheessa tuloksia. Kuvaa ei tartte ottaa, sellainen on jo heinäkuulta, jossa olen pahimmillani. Seuraava kuva sitten jokusen viikon päästä itselleni verrattavaksi :) Eipä tässä tämän enempää, huomenna kohti uusia seikkailuja :)

-K-